またまた、ミントのお話ですが、今日はミントの葉の活用アイディアをご紹介したいと思います。

 

最近は、カフェでスィーツをお願いすると、ミントが飾られてくることも多いですよね。

 

スーパーでも小さなパックになって売られているのもよく見かけます。

 

ミント類は、とても丈夫で元気なハーブなので、スィーツに飾られていたミントを持ち帰ってきて、水にしばらくつけておくだけで、復活してくれますし、スーパーのパックで購入したミントも１ヶ月くらい楽しむことができます。

 

かといって、お茶ばかりにするのも。。。ですよね。

 

そこで簡単な活用法をご紹介したいと思います。

 

マグカップなど耐熱の容器にミントの葉を数枚入れて、３０ccほどの熱湯を注ぎます。

要は、薄めのミントティーを作ります。

濃さはお好みで調整してみてください。

 

そのまま、冷めるまで放置しておきます。

 

それで、ゴボゴボうがいをします。

 

それだけで、とってもリフレッシュできて、お口も爽やかになります。

薄めのハーブティーですから、飲んでしまっても安心です。

 

マスク生活も２年が経ちました。

エチケットのためにも、お口の健康のためにも、自分自身のメンタルのためにもぜひ試してみてください。

 

 

 

⁂2005年4月から綴ったブログ『ハーブのある暮らし』も合わせてご覧ください。

 

⁂新型コロナウイルス感染拡大防止へのお願い

講座では感染予防と従来以上の施設内衛生強化に努めてまいります。
講師は、ワクチン２回接種済み、勤務時の検温とマスクの着用、手指消毒など、健康管理と衛生管理を徹底して行います。
レッスンにご参加いただくお客様におかれましては、下記の点についてご協力をいただけますようお願い申し上げます。

1.お出かけになる前の検温をお願いします。熱や咳などの風邪の症状がある方、強いだるさや息苦しさのある方、ご自身や同居のご家族様など身近な方の体調に不安のある方はご無理をせずに講座のご受講をお控えください。

2.施設へ入室の際は入口にて手指のアルコール消毒をお願いいたします。

3.レッスンご参加の際は必ずマスクをご着用ください。

 

こんな時期だからこそ、ハーブの香りに触れ、素敵な時間を過ごしていただけることを願っています。