まだ日中は、気温が高いですが、湿度が低く、朝晩は肌寒さを感じるようになりました。

 

金木犀のいい香りも漂ってきて、秋を感じますね。

 

そんな気候になってくると、温かみのある精油の香りが恋しくなります。

 

少し重みのある香りや、甘い香りの精油もおすすめですが、私のおすすめはスパイス系の精油です。

 

スパイスは、食べることでも血流を良くして、身体を温かめてくれる作用がありますが、スパイス系の精油にも同じような作用があります。

 

冷え性の方には特におすすめです。

 

そして、精油のもっとすごいところは、身体だけではなく、心も温めてくれるところです。

 

秋から冬にかけて、人恋しくなったり、人の温かい優しさが欲しくなったり、そんな時に、ぜひ選んで欲しい精油です。

 

スパイス系の精油は、柑橘系の精油の香りともとても相性がいいので、温めつつ、気分も高めてくれる、そんな効果も期待できますね。

 

その時々、身体が欲している精油を選んで、心も身体も整えて行きたいですね。

 

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⁂2005年4月から綴ったブログ『ハーブのある暮らし』も合わせてご覧ください。

 

⁂新型コロナウイルス感染拡大防止へのお願い

講座では感染予防と従来以上の施設内衛生強化に努めてまいります。
講師は、ワクチン３回接種済み、勤務時の検温とマスクの着用、手指消毒など、健康管理と衛生管理を徹底して行います。
レッスンにご参加いただくお客様におかれましては、下記の点についてご協力をいただけますようお願い申し上げます。

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3.レッスンご参加の際は必ずマスクをご着用ください。

 

こんな時期だからこそ、ハーブの香りに触れ、素敵な時間を過ごしていただけることを願っています。

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